SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • Suplementy - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobrze to jeszcze, a jeżeli chodzi o dawki? Ile brać AAKG przed treningiem jeżeli cytruliny brałem 6g? I czy po dojściu AAKG zmniejszyć troszke dawke cytruliny, czy zostawić taka jaka jest. I kreatyna, dobre będzie daj my na to 2,5g przed i 2,5 po treningu. Czy lepiej po prostu 5g przed treningiem , czy może po skoro itak juz biore przed aakg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2022-10-01 10:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobrze to jeszcze, a jeżeli chodzi o dawki? Ile brać AAKG przed treningiem jeżeli cytruliny brałem 6g? I czy po dojściu AAKG zmniejszyć troszke dawke cytruliny, czy zostawić taka jaka jest. I kreatyna, dobre będzie daj my na to 2,5g przed i 2,5 po treningu. Czy lepiej po prostu 5g przed treningiem , czy może po skoro itak juz biore przed aakg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2022-10-02 13:14:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • deka/wino

    Post
    Doping

    [...] sprawe... co teraz najlepiej zrobić?? bo chyba jednak zrobię ten cykl więc proszę o pomoc jak to brać w bardzo rozsądnych dawkach myślałem o 0,95ml na 7dni na i ile brac winstrolu będę miał go w tab i jak z tym odblokiem po " wyczytałem rownież ze odblokowanie po dece po 21 dniach a po winstrolu chyba po 24h więc jak to zrobić [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2008-11-20 16:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja !Pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A powiedz mi jeszcze ile brac na poczatek tabletek TSE??Bo ja chcialbym 30 minut przed aerobami 2 tabsy a przed treningiem silowym 1 tabsa a po tygodniu zwiekszyc o 1 tabsa

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 13027 Data: 2007-01-02 11:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM MEGA CAPS OLIMP pomocy! :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bierzesz tak samo jak mono, po 10g dziennie rozłożone na dwie dawki. Zobacz ile ma jedna kapsułka g i będziesz wiedział ile brać. Bez różnicy, w proszku ekonomiczniej, w kapsach wygodniej. A powiedz ile Ci poszło po tym cyklu na mega caps z olimpu? Rozumiem że to był Twój pierwszy cykl? Chodzi mi głownie o kg i obwody. Pzdr. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2008-02-29 15:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to jestem w kropce bo nie wiem nadal jak połączyć ile brać jabczanu a ile KA ale za to dowiedziałem się ile mogę dziennie przyjąć kretki.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2011-10-03 17:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] %) Tak więc o podstawowe rzeczy jak osłonki się nie martwcie bo to będzie na pierszym miejscu. Chyba wezmę mdrola 1tyg 1tab a potem po 2tab. Cały cykl będzie trwać 4tyg. No i mam pytanie ile brać osłonek na watrobe w jakich porach i najlepiej jakie ? Wit b6 po 300mg dziennie wystarczy czy brać więcej ? clomid po 50mg do konca listka wystarczy ?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3866 Data: 2010-03-02 23:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit]Kroniki Corum rok II

    Post
    Ladies SFD

    [...] potraktuję się jednak tym cholernym Furosemidem. Zresztą pomiary... Ech, szkoda gadać... Ale mam nadzieję że od jutra się polepszy :-). I tu pytanie a'propos suplementów: ile brać wit.b6 z magnezem? Na pokrycie dziennego zapotrzebowania? I to samo tranu dotyczy... Miska z dziś: http://potreningu.pl/profil/corum#/date/2013-09-23 [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-23 22:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tego co wyczytalem na forum o melanotanie na 100kg wystarczy 0,5mg dziennie Różne są opinie...kiedyś korzystano z takiej tabelki, gdzie były przeliczniki ile brać na daną wagę. O ile wiem odchodzi się od takiego wyliczania. Ja na 90+ brałem 2 x 0.5 i było "si"...lepiej niż 1x1mg. Czy 1 x 0.5mg by wystarczyło? Nie wiem...osobiście [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-09 22:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do treningów, proszę o ocene i sugestie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] białka na 1 kg masy ciała to potrzeba Ci 140 g białka. Nie trudno wyciągnąć taką ilość z posiłków. Wspomaganie się odżywkami bez ułożonej diety mija się z celem. Skąd wiesz ile brać np. białka skoro nie wiesz ile zjadłeś i jakie masz zapotrzebowanie? Nie musisz jeść co 3 godziny. Możesz 3 razy dziennie ale więcej, ważny jest bilans. Odpowiadając [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2016-05-18 12:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki wielkie 8x8,to jak walic ta prime jak 100mg jest w 1ml,4ml naraz to nie za duzo? Tak pytam bo zostane pewnie przy winku. Ile mozna pociagnac wino najdluzej wedlug was? I najwazniejsze,ile brac tego heparegenu? Sory ze tyle pytam ale pewnie tez kiedys tak mieliscie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2012-06-01 11:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 20 tyg

    Post
    Doping

    no ok rozumiem , ale to jak zbijac tą prolaktyne ? ?Bromocornem ? i ile brac tego cloma i w jakich dawakch bo wole go brac niz czekac :) a HCG juz nie bedzie potrzebne ? dzieki za odp zioekt

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5847 Data: 2016-04-08 08:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatyny i HMB w wieku 14 lat!!

    Post
    Trening dla początkujących

    niby racja ale jak ktos nie wie ile brac,to nie powinien sie wogóle brac za soople

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7331 Data: 2004-07-18 13:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale wolalbym wziac hmb tak zeby trohe tluszczyk spalilo carbo pur hi tec carbo i gainera szamam teraz ale hcialem zrobic cykl z nitro II bo mam 2x 700g ale nitro moge np. wymienic na x pand tylko niewiem co i jak ile brac i kiedy bende bardzo wdzienczny za pomoc!!!!! co do hmb to wiem ze powoli dzial ale hcialem sprubowac kaski cos wykminie

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3676 Data: 2008-02-09 17:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za szybkie info, mama mi kupiła te suple od trenera kulturystyki i on mi rozpisał ile brać i kiedy, w sumie zgadza się z tym co napisałeś. Tylko chodzi mi, czy np. raz na tydzień na cyklu jak pójde na piwo to czy to będzie miało efekt, czy jest konkretnie zakaz alkoholu, bo ze szlugami to nie będzie problemu. Co do diety to nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 14:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenuje split 3 razy w tygodniu i w te dni kreatyna rano naczczo 5g i 5g po treningu (porcje z tauryną), a jak to w pozostałe 3 dni w które mam trening sztuk walki wieczorem o 20 (kiedy i ile brać kreatyny i tauryny) i jak w dzień wolny?

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-04 22:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Zadam pytanko które pewnie było już zadawane tutaj milion razy, ale zadam 1000001, a co tam ;p! Przy 181 cm i 70 kg wagi ile brać BAAC okołotreningowo ?

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 22:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apokalipsa to ile brac?? biore 6 capsów aakg dobrze jest? czy rozgraniczyc to np 3capsy przed treningiem 3 po albo 3 wieczorem?? pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 21:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apokalipsa to ile brac?? biore 6 capsów aakg dobrze jest? czy rozgraniczyc to np 3capsy przed treningiem 3 po albo 3 wieczorem?? pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 20:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie potrzebuje jak dawakowac tego NITROBOLONA II POWER b jak czytalem niby przy jakiejs dawce przekroczonej wystapuja zawrty glowy nudnosci xD ktorych nie chce;p wiec jak by ktos mi napisala ile brac na poczatek bd bardzo wdzieczny;p

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-02 09:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)